花粉症で鼻血

とうとう花粉症の季節。。。。。。。

毎年スギ花粉に悩まされてて、本当に苦しい〜。
私の場合、目も鼻もそうだけど、ノドに一番くる。
ノドがかゆすぎてフリスクとか一気に5粒はいける！

あ〜あと、
超立体マスクをつけていると、
だんだん暑くなってこない？
マスクで覆われている部分だけが
なんだか蒸してきちゃう^^:。

今日、鼻が弱っているせいか、
約10年ぶりに鼻血が出ました。