毒素を出そう

「平日スタート」な周囲とは逆に、
私の今日は、
何もしないでリラックスする日。

体内の毒素をとるべく、
バスソルトと米ぬかをたっぷり入れた湯殿に
今から入ってきます。
これをやると全身の肌がつるつるで調子イイ。
同時に、
花粉症がひどいので
今は特に、水分のある場所は救われる。
あ〜、
タヒチの海などでのんびりバカンスしたい。

食べ物の方も、
朝食のきな粉ヨーグルトに小麦胚芽も
加えるようになった。
洋服やメイクにお金をかけるのと同様、
基礎的な健康食品にも目を向けていたい。